Die wunderbare Heilkraft des Atmens (gebundenes Buch)

Das grundlegende Buch über das Atmen als Therapie und den Weg der Selbsterkenntnis Das Einzigartige an diesem Buch ist, dass Heilkundige und Laien gleichermaßen dadurch profitieren können. Es beruht auf den Erfahrungen und Beobachtungen der Autoren in zwanzigjähriger atemtherapeutischer Arbeit. Jeder von uns entwickelt im Laufe seines Lebens seine ganz individuellen, unbewussten Atemgewohnheiten. Indem wir uns diese bewusst machen, begreifen wir sie als Ausdruck seelisch-körperlicher Muster, erworbener Blockierungen und ungenutzter Potentiale. Mit der Technik des "verbundenen Atems" ist es möglich, eine tiefe Erfahrung des eigenen Selbst zu machen, Disharmonien auszugleichen und auf einer sehr tiefen Ebene zu sich selbst zu finden. "So wenig Aufwand, so viel Ertrag. Zugegeben, ein wenig Übung werden Sie anfangs schon brauchen. Aber wer sich selbst erfahren will, der braucht manchmal eben einen langen Atem..." Fit for Fun