Sportpsychologie im Nachwuchsfußball (gebundenes Buch)
Mentale Fertigkeiten entwickeln und trainieren
ISBN/EAN: 9783894172336
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S.
Einband: gebundenes Buch
Erschienen am
21.07.2014
Das Training sportpsychologischer Aspekte entwickelt für alle möglichen Leistungssituationen Fertigkeiten, ohne die in der Regel weder Konstitution, Kondition oder Technik noch Taktik optimal eingesetzt werden können.
Dieses Buch bringt auch psychologisch nicht vorgebildeten Lesern den in der Vergangenheit stark unterschätzten Nutzen der Berücksichtigung sportpsychologischer Aspekte im (Nachwuchs-)Training näher. Praxisnah zeigen zahlreiche Übungen und bewährte Vorgehensweisen auf, wie die Persönlichkeitsentwicklung gerade junger Spieler nachhaltig positiv beeinflusst werden kann. Methodisch bauen die Übungen für den Grundlagen-, den Aufbau- und den Leistungsbereich aufeinander auf.
Dieses Buch bringt auch psychologisch nicht vorgebildeten Lesern den in der Vergangenheit stark unterschätzten Nutzen der Berücksichtigung sportpsychologischer Aspekte im (Nachwuchs-)Training näher. Praxisnah zeigen zahlreiche Übungen und bewährte Vorgehensweisen auf, wie die Persönlichkeitsentwicklung gerade junger Spieler nachhaltig positiv beeinflusst werden kann. Methodisch bauen die Übungen für den Grundlagen-, den Aufbau- und den Leistungsbereich aufeinander auf.
Zum Inhalt:
-Theoretische Grundlagen
-Die individuelle Persönlichkeit als leistungsbegrenzender Faktor
-Kognitive Fertigkeiten und Fähigkeiten
-Inhalte des sportpsychologischen Trainings für den Grundlagen- (F- und E-Junioren), Aufbau- (D- und C-Junioren) und Leistungsbereich (B- und A-Junioren):
1. Konzentration
2. Kompetenzerwartung
3. Aktivierungsregulierung
4. Emotionsregulierung
5. Teamfähigkeit
