30 Minuten für Business Qigong (Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD))

Gelesen von Gisa Bergmann/Heiko Grauel/Michael Deckner, Das 30-Minuten-Hörbuch, CD, audissimo 2
ISBN/EAN: 9783869360386
Sprache: Deutsch
Umfang: 60 Min., Laufzeit: 80 Minuten
Einband: Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)
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Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.Hören Sie, - auf Stress reagieren, die richtige Balance finden, sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention. Mit BusinessQigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach und Führungskräften zugeschnitten ist.