Schlaf gut (Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD))

Das kleine Überlebenshörbuchbuch, Gelesen von Melanie Manstein, Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen, CD
ISBN/EAN: 9783868043860
Sprache: Deutsch
Umfang: 77 Min.
Einband: Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)
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Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.