Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn (E-Book, EPUB)

eBook
Verlag:
ISBN/EAN: 9783641080624
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S., 19.51 MB
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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<b>Nie wieder Rückenschmerzen!</b><br /><br />Benita Cantieni zeigt, wie's geht mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.