Wer bin ich - und wie nehme ich ab? (kartoniertes Buch)

So finden Sie die Diät, die zu Ihrem Charakter passt
ISBN/EAN: 9783499633317
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S.
Einband: kartoniertes Buch
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Meist stehen wir uns beim Abnehmen selbst im Weg. Immer wieder aufs Neue versuchen wir, die lästigen Pfunde loszuwerden - und scheitern. Hier setzt Claudia Hochbrunn, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, an. Sie zeigt, wie unsere Persönlichkeit unser Ess- und Diätverhalten beeinflusst, und hilft, herauszufinden, welche Methode unter den gängigen Diätformen für einen selbst am besten funktioniert. Es gibt nicht die eine Diät, die für jeden funktioniert. Viele Wege führen zum Wunschgewicht, das Entscheidende ist, für sich selbst den richtigen zu finden.
Claudia Hochbrunn ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie arbeitete viele Jahre lang in verschiedenen psychiatrischen Kliniken, beim Sozialpsychiatrischen Dienst, sowie im forensischen Maßregelvollzug mit Schwerverbrechern. Zum Schutz ihrer Patienten verfasst sie ihre Bücher unter Pseudonym.