"Sportwissenschaftler Despeghel-Schöne spricht alle an, die müssen aber nicht wollen." Focus "2+2+4 - ein Konzept, das selbst mich überzeugt hat." Nikki Lauda "Hier findet jeder Übungen, die er vor dem Ferneseher, auf der Couch oder im Alltagsleben ausführen kann." Unicum
Dr. Michael Despeghel ist seit rund zwanzig Jahren erfahrener Experte für präventivmedizinische Fragestellungen. Der Sportwissenschaftler ist Spezialist für gesunde Lebensführung und Lebensstiländerung. Neben seinen Vorträgen und Seminaren, in denen sich mittlerweile rund 250.000 Menschen von dem konkreten Nutzen seiner Konzepte überzeugt haben, schreibt er eine Kolumne für die Zeitschrift "GQ" und bringt mit seinen Büchern "für faule Säcke" die Deutschen auf Trab.