Das Glück der Gelassenheit (kartoniertes Buch)

Entspannt und ausgeglichen in Alltag, Liebe und Beruf - Ein SPIEGEL-Buch
ISBN/EAN: 9783328102274
Sprache: Deutsch
Umfang: 250 S.
Einband: kartoniertes Buch
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Wege zur inneren Balance Bücher lesen, ein Musikinstrument spielen, achtsam sein und auf den 'inneren Körper' hören - es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Doch wie stellt sich dieser erstrebenswerte Zustand ein? Nicht nur vom Beruf Gestresste suchen nach mehr Seelenruhe, sondern auch Hausfrauen, die an ihrem Alltag erkranken, oder Menschen, die erst wieder lernen müssen, in ihrem Leben Raum für Liebe und Romantik zu schaffen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Experten - Ärzten, Philosophen und ganz normalen Meistern und Meisterinnen der Gelassenheit - hilft das vorliegende Buch dabei, Stress, Angst und Erschöpfung zu entfliehen, im Alltag, im Job und in der Beziehung.
Susanne Weingarten, geboren 1964, ist promovierte Amerikanistin. Sie begann ihre journalistische Karriere 1992 beim SPIEGEL, lebte und arbeitete später mehrere Jahre in Los Angeles und Boston als freie Publizistin. 2008 übernahm sie die Leitung des Kultur-Ressorts beim SPIEGEL und ist seit 2015 stellvertretende Ressortleiterin für die Heftreihen SPIEGEL GESCHICHTE, SPIEGEL WISSEN, SPIEGEL BIOGRAFIE und SPIEGEL CLASSIC. Annette Bruhns, geboren 1966, ist seit 1995 SPIEGEL-Redakteurin. Bis 2007 arbeitete sie im Ressort Politik, zunächst als Korrespondentin in Mecklenburg-Vorpommern, später zuständig für Familienpolitik. Seit zehn Jahren entwirft und betreut sie Sonderhefte zu Wissens- und Geschichtsthemen.