Achtsamkeit (gebundenes Buch)

Bewusste Momente leben
ISBN/EAN: 9783835417007
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 83 Illustr., 119 farb. Abb. 83 Ill.
Einband: gebundenes Buch
20,00 €
(inkl. MwSt.)
Lieferbar innerhalb 24 Stunden
In den Warenkorb
Der opulente Bildband, der Seite für Seite neue Inspirationen und Eindrücke bietet. Alles für optimale Entspannung: dem Leben Sinn geben, zu innerer Balance und Gelassenheit finden. Wege der Achtsamkeit: Yoga, Meditation, Atemübungen, Essen & Trinken, Wellness & Beauty, Philosophie.
Nadja Wetter alias "FRAU SHANTI" ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin. Sie unterrichtet Hatha-Yoga in kleinen Gruppen und geht achtsam und einfühlsam auf ihre Schüler ein. Ihr Anliegen besteht darin, ihre Schüler in deren eigene Kraft zu bringen, sodass sie sich wieder bewusster wahrnehmen können. Neben Einzelunterricht bietet sie auch Seminare für Privatpersonen und Firmen an. Als freie Bildredakteurin ist sie zudem für verschiedene Zeitschriften tätig.