Einfach gesund essen to go (kartoniertes Buch)

Das TCM-Kochbuch
ISBN/EAN: 9783835416901
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 60 Farbfotos, 20 Illustr.
Einband: kartoniertes Buch
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Praktisch, schnell, alltagstauglich und variabel: die ganze Kraft der 5-Elemente-Ernährung. 100 Rezepte aus der TCM-Küche mit Variationsvorschlägen. Uralte Ernährungsweisheit, einzigartig modern: Tipps für unterwegs, für Sporttage, fürs Essen außer Haus. Extra: Nahrung ist Heilung - gesund bleiben und werden.
Beatrice Trebuth, Heilpraktikerin und Autorin, blickt auf lange Erfahrung in ihrer Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin zurück. Ernährung, Kräutermedizin sowie Akupunktur sind ihre Behandlungsschwerpunkte. Zur Gesunderhaltung gibt sie Tai-Chi- und Qi-gong-Kurse sowie Ernährungsberatungen. In Seminaren vermittelt sie ihr umfassendes fundiertes Wissen und zeigt in Kochkursen, wie einfach umsetzbar gesundheitsstärkende Ernährung sein kann. Mit Barbara Temelie schrieb sie "Das Fünf Elemente Kochbuch" und "Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter Kind". www.beatrice-trebuth.de