Low-Carb schnell und einfach aus dem Thermomix (kartoniertes Buch)

Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten
Verlag:
ISBN/EAN: 9783742303271
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Einband: kartoniertes Buch
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Tiefkühlpizza, Fertigsuppe und Lieferdienst ade! Dieses Buch vereint gleich zwei aktuelle Trends: Low-Carb-Ernährung und Expresskochen - umgesetzt speziell für den Thermomix®. Wer sich gesund ernähren und abnehmen möchte, gleichzeitig aber nicht viel Zeit zur Verfügung hat, liegt mit diesem Buch richtig. Leckere Karotten-Zucchini-Puffer, eine Thai-Gemüse-Pfanne oder Geschnetzeltes mit Rahmchampignons stehen superschnell nach maximal 15 Minuten auf dem Tisch. Alle Gerichte kommen - neben einigen Basiszutaten, die man immer zu Hause haben sollte - mit maximal 5 Zutaten aus und sind total unkompliziert zuzubereiten, bieten aber trotzdem hervorragenden Geschmack. Viel Gemüse und Fleisch halten lange satt und passen perfekt zur Low-Carb-Ernährung. Der beliebte Küchenhelfer Thermomix® übernimmt dabei viele Arbeitsschritte, damit es richtig flott geht. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr - so kann jeder nach Feierabend ein leckeres Gericht zaubern! Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Veronika Pichl, Jahrgang 1980, ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits die Titel Chia for fit, Quinoa for fit, Eiweiß for fit, Essen mit Liebe, Klassiker Low-Carb, Ich liebe Kaffee und Süßes und Desserts Low-Carb (auch in einer Variante für den Thermomix®) erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.