Der Glückscoach - Take it easy (kartoniertes Buch)

Gelassen durch den Alltag
Verlag:
ISBN/EAN: 9783432104430
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., 28 Illustr.
Einband: kartoniertes Buch
12,99 €
(inkl. MwSt.)
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Entdecke die neue Gelassenheit! Wollen Sie gern bewusster und gelassener leben - ohne gleich "auszusteigen"? Der Hippie-Bus begleitet Sie auf einer Reise zu Ihrem entspannteren ICH. Entdecken Sie neue und verloren geglaubte Werte in sich selbst und Ihrem Leben, wie Freiheit, Kreativität und Gemeinschaft. Konkrete Übungen machen Mut und stärken Körper, Geist und Selbstvertrauen. "Don't worry be hippie." Viele Inspirationen für einen leichteren Alltag. Test, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen. Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten.
"Es ist an der Zeit das IBIZA-Gefühl (Ich bin ich - zentriert und achtsam) zu entfalten, um Hippie-Glück zu leben. Bei sich und achtsam sein ist die Grundlage dafür, dass wir locker und entspannt den alltäglichen Herausforderungen begegnen." Sabina Pilguj hat als Autorin schon mehrere Bücher veröffentlicht. Vor einigen Jahren ist sie aus einem gut dotieren Beruf ausgestiegen und ihrer Berufung gefolgt. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin mit Zusatzausbildung für Kinderyoga, Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich als Tierpsychologin (ATN) mit Schwerpunkt Hund fortgebildet. Außerdem ist sie als Referentin und Dozentin tätig. Mehr als 25 Jahre sammelte sie Erfahrung im Bereich Stressreduktion, Yoga und Meditation, die sie als Wegbegleiterin und Coach weitergeben möchte. Sie lebt in der Nähe von Hamburg, fühlt sich aber ebenso auf Ibiza Zuhause. Die langjährige Verbundenheit zu dieser magischen Insel hat nicht nur ihr Leben, sondern auch ihren Arbeitsstil geprägt. Kontakt: www.ibi-za.de oder www.pilguj.de